专访:关于过劳死的方方面面

  记者(以下简称“记”):郎主任,您好!很高兴又和您见面。您长期从事心血管、内分泌疾病的基础和临床工作,能否请您给我们解释一下什么叫“过劳死”?   郎江明(以下简称“郎”):“过劳死”一词是新近才出现的,它主要是指在非生理的劳动过程中,劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏,体内疲劳淤积并向过劳状态转移,使血压升高、动脉硬化加剧,进而出现致命的状态。简单的解释就是超过劳动强度而致死。1小时内不明原因的突然死亡称为猝死。   记:上面提到的几位都是演艺界的名人,也有报道过警察、教师的“过劳死”,那么我想请教一下郎主任,什么职业的人群比较容易出现“过劳死癫痫患者药物治疗要注意什么”?   郎:其实每个职业的人群都可以出现“过劳死”。“过劳死”的根本原因就是超过自己所能接受的劳动强度。有报道称中年知识分子比较容易发生“过劳死”,如公务员、新闻从业人员、教师、科技人员、医务工作者等等,由于脑力劳动强度过大,而体力劳动不足。   记:从刚才郎主任您对“过劳死”的解释上看,导致“过劳死”是一个长期累积的过程,并不是一朝一夕的事情,是吧?   郎:对!“过劳死”是劳动者长期正常的工作规律和生活规律遭到破坏,导致各种慢性疾病,一旦诱因的出现,即有可能导致猝死。最多见的就是血压升高、动脉硬化,脑血管意外、急性冠脉综合征等心脑血管疾病的突然发生,心律北京哪个医院专治羊癫疯失常是最常见的心源性猝死死因。   记:如此说来,一旦发生猝死,情况紧急,应该如何救治?   郎:一旦发生猝死,死亡率是很高的。紧急救助是提高抢救成功率的重要措施。由于猝死一般发生在家里或是公共场所,缺少医务人员的在场,一般心脏停止跳动5分钟,大脑即出现缺氧而导致不可逆的损伤。所以最常见的救助措施就是首先打120求助,立即启动心肺复苏术,在场人员不懂的,应在120救助中心人员的指导下展开心肺复苏术,为下一步救治争取更多的时间。   记:“过劳死”的危害如此之大,那是不是我们先前一点都不知道它将要发生呢?   郎:其实并不是的。我们平常所说的亚健康状态就有可能是女性癫痫病因过度劳累的最初表现,如身体乏力、睡眠质量下降、头发脱落、胃口下降、记忆衰退、容易感冒、经常头痛、腰痛背酸等等,甚至已经出现了高血压病、冠心病、糖尿病、高血脂、脂肪肝等疾病。不少人对这些疾病认识不足,往往不予治疗或是治疗效果不佳,常常成为猝死的基础。   记:预防胜于治疗,那我们平时应该怎么注意呢?   郎:有基础病的患者要先治疗,使其得到有效的控制。其实就是改变工作方式和生活方式,工作上做到劳逸结合,年轻人虽精力充沛,但也切勿做“拼命三郎”;生活上要做到饮食均衡,切忌过饱过饥,戒烟戒酒,坚持体育锻炼;每日保证充足的睡眠,保持心情开朗;每年定期作身体健康检查,及癫痫常规检查项目有哪些时发现身体异常情况,及早治疗。   记:也就是说,工作弛张有度、生活作息有常、饮食均衡、心情舒畅,那疾病的发生也会相应减少,“过劳死”也就远离我们了。   郎:对。再补充一点,“过劳”除了上面所说的工作过度之外,很多人忽略了“房劳过度”这一点,也就是性生活过度。如中医古籍《养生延命录》中说道:“房中之事,能杀人,能生人。譬之水火,知用者可以养生,不知用者立可死矣。”过度的性生活,特别是有高血压、冠心病、脑血管病的人群,极易诱发心律失常、脑出血等而致猝死。   记:非感谢郎主任在百忙之中抽空接受我们的采访,使我们对“过劳死”有了较深的认识。