补血补气的保健品有哪些?

很多女性都有脸色苍白,气色不好的困扰,其实这类情况的出现跟身体气血不足是有一定关系的。身体气血不足长期是会对健康造成一些威胁的湖北癫痫病医院排名,因此及时补充气血非常重要。补充气血的方法是多种多样的,但是小编认为是药三分毒,食疗的方式才是最好的补充气血的办法。

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1) 材料:鸡蛋150克,韭菜60克,盐3克

2) 做法:将韭菜洗癫痫病人是不是记性不好净,切碎;鸡蛋去壳放盐搅匀,再放入韭菜拌匀;起油锅,铺开放鸡蛋韭菜,移动锅,翻转鸡蛋韭菜再煎,煎熟即可。