鸡肉怎么做好吃又简单 鸡肉千万别和它同食

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  材料:鸡脯肉一块、盐半匙、料酒2ml、胡椒粉2两、香油2ml、蛋清少量、炸浆、甜味沙拉酱适量。

  1、鸡胸肉洗净。

 武汉较好癫痫医院 2、用料理机打成肉泥。

  3、鸡肉泥,加生姜汁、盐、胡椒粉、少量蛋液搅。

  4、滴几滴香油,放在一边腌渍一会备用。

  5、用模具压成喜欢的形状。

 那个医院看癫痫病好? 6、鸡肉饼裹上淀粉和炸浆。

  7、后入锅小火略煎至金黄,盛出控干油即可。

  鸡胸肉蛋白质高、脂肪低,是癫痫病药有哪些减肥和健身人士可以常吃的肉类。

  鸡胸脯肉中的脂肪含量比较低,维生素含量比较高,可有利于降低胆固醇。