足疗按摩 步骤很重要

  

  

  把脚擦干,之后涂抹润肤油。

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  双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。

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  双手握住一只脚,向内稍用力挤压。

<陕西癫痫医院哪家好p>  双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作用。

  点住脚心轻压,有助羊角风寿命于身体排泄废物。

  轻刮大脚趾,能够改善头痛头晕,有助睡眠。