多吃醋早睡觉 8件小事帮你消灭腹部赘肉(4)

7、提高维他命D水平

提高维D的方式有很多,例如每天出门晒太阳15分钟,或者直接服用维西安哪里癫痫治的好他命,维他命D水平越高,就越有助于消除脂肪。明尼苏达大学专家沙拉马尔·西布里指出:“现在还无法确定缺乏维他命D是否与过度肥胖有关,但我们的研究结果儿童癫痫病一般要如何治疗呢显示,增加体内的维他命D,加上节食有助于。”

8、

荷兰乌特勒支医药大学儿童睡觉癫痫如何治疗的研究者发现,生活中有很多习惯都会导致腰腹变胖,但是罪魁祸首之一。研究者认为,吸烟会降低身体雌激素的活动,增加雄性激素分泌,女性将因此更容易变成“癫痫大发作首选型”身材。

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