雪梨雪耳到底是怎么做的呢?

秋高气爽,不用像之前满头大汗、浑身湿淋淋本来是件舒服的事情,但干燥的空气又来凑热闹,令颜面、咽喉干涸,感觉不适,此时最应多加饮用滋阴润肺汤水,今天便介绍一道十分常见的雪梨雪耳杏仁冰糖水,不过再加入少许哈密瓜,更有生津除烦之效。

药物是治疗癫痫病的比较好方法吗>做法:

1.南、北杏提前用水浸泡一小时,撕去外皮备用;

2.雪耳用清水浸软,去蒂和硬底部分,撕成块;

3.哈密瓜去皮,切小粒;

4.将杏仁放入煲里,倒入两碗水,煲30分钟,加冰糖煮溶;

5.用盐仔细搓辽宁癫痫哪家医院治得好洗雪梨表皮,冲净,切去顶部,用小汤匙挖去心和部分梨肉,加入雪耳、哈密瓜,勺入杏仁糖水,放入碗里,隔水炖1个小时即成。

功效:

生津除烦止渴、滋阴润肺止咳。

秋天“干塘”,多吃雪梨雪耳

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虽然立冬已临近,但羊城这几日似乎才刚出现秋天的典型气候——秋高气爽、温度怡人,本来是十分舒爽的时节,但因为太过干燥的空气,令整个人都觉得“干塘”:皮肤粗糙、咽喉不适,甚者更会咳嗽不停,连带气管也不舒服,使人烦扰。此时正好是润肺止咳汤水大派用场的时候。

中医师指出,秋天时节可以多饮用清热润合肥癫痫病治疗医院哪家好肺及有止咳作用的汤水,有助纾缓秋咳(燥咳、干咳)引起的不适,像雪梨、雪耳、蜜糖、杏仁、竹蔗、茅根等是煲汤或糖水的好食材,而且最好少吃辛辣燥热,减少和喝酒,最重要还是要多加休息,避免熬夜。

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