影响男性寿命的七大因素

延长寿命的四个因素

房间视野开阔:延长寿命2年

研究表明,病房视野开阔的住院患者,康复速度更快,出院更早。人群则更能通过开阔的视野改善情绪、缓解压力、变得乐观,以保持健康体魄。假如你不喜欢窗户外的风景,则可以在室内观风景——以最喜欢的风景画或照片取而代之。天津那家治癫痫最好

养宠物:延长寿命2年

美国一项研究表明,饲养宠物的人较少看医生,也较少发生抑郁。抚摩或与宠物在一起,可以降低心率和血压水平。

和谐性生活:延长寿命4年

和谐性生活有益健康。(至少每周两次)可以使早亡危险降低一半;射精也帮助男性降低癌风险。

结婚:延长寿命7年

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已婚夫妇的寿命一般会高出离婚、寡居或不结婚的人。美国研究表明,从来不结婚的人早亡危险高出2/3。与不结婚的人相比,婚姻生活幸福者更少出现经济题目、身心健康题目,即使生病,康复速度也更快。

减少寿命的三个因素

噪音污染:较少寿命1年

研究发现,3%的心血管疾病与长期暴露于噪音之中有关。噪音会产生武汉哪家医院治癫痫病较好一种慢性压力,导致人体处于过分警觉状态。即使之中,人体也会继续对噪音发生反应,产生应激激素,进而导致心脏和血管的变化,增加、心脏病和中风发病率。

生活乱七八糟:较少寿命1年

当生活在一片混乱中的时候,大多数人都感觉压抑沮丧。这种混乱可能是家里物件胡乱摆放,或者债务繁多。由此产生的压力会导致心率和血压升高,有害健康的应激激素水平癫痫医院那家好也随之提升。

离婚:较少寿命3年

离婚会导致情感大起大落、意外死亡及心脏病死亡危险大增。同时,、、高血压风险也大大增加。当然假如婚姻生活极不幸福,分手还是有益健康的最佳选择。

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