类风湿性关节炎饮食注意事项 避开四禁忌(2)

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花生是生活中非常常见的食物之一,它的营养价值也是众所周知的,比如润南京#!好治癫痫医院肺止咳、抗老化等等。花生虽然营养,但是并不是人人都适合吃的,你想知道哪些人是不适合吃花生的吗?那就赶紧去下文了解一下吧!>>>

不适合吃花生的人

1、跌打淤肿者

花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状,所以血脉淤滞者吃花生米不但不会,还会对身体不利。

2、糖尿病患者

糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜沈阳癫痫专科医院油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。

3、、、慢性肠炎患者

此类患者多有慢性腹痛、或等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。

4、患者

痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。

5、胆囊切除者

胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁湖北癫痫医院哪里较好排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

6、想的人

花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。

7、高脂蛋白血症患者

饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致等心疾病的发生,危及生命。

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