更年期女性失眠的四大原因 -

2016年09月10日15:46 编辑:传奇养生网

更年期女性失眠的四大原因

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 更年期女性失眠的四大原因:

  1、从心理应激反应上来看,女性随着年龄的增大,耐心愈加不足,易激惹。

  很多更年期女性自我都明显能感觉到,以张家口市癫痫病专科医院哪家好前看得惯的事情,现在开始挑剔、看不惯,这样的情绪产生后,也会加重失眠的症状。
 2、雌激素减少,内分泌变化所致。



  由于卵巢功能衰退,雌激素减少,女性出现心悸、胸闷上海哪些癫痫病医院好、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。3、夜间发生潮热、盗汗等症状,也在很大程度上影响了睡眠。

  3突然间的出汗或者被热醒,也打乱了原本的睡眠时间,更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁羊角风哪个医院比较好或暴躁,想睡觉,却由于生理原因无法安眠

4、人到中年,社会和家庭中承担的压力越来越大,许多更年期女性开始成为家里的经济支柱,面对各方压力,精神心理负担徒增,失眠也随之产生。